Dieta depurativa, quando ci vuole ci vuole!


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Dopo aver trascorso un week end all’insegna del relax e della buona cucina (poi racconterò nel prossimo articolo tutti i dettagli di questo fantastico fine settimana), oggi ho pensato di seguire una dieta depurativa. Ho iniziato la mattina con uno yogurt bianco 0,1%  e una tazza di tè verde e a metà mattinata una mela (io preferisco quelle verdi). Per pranzo mangerò una grande coppa di insalata con due scatolette di tonno (preferisco quello al naturale, poi aggiungo io un filo di olio extra vergine di oliva) e per il pomeriggio 2 fette di ananas. Per cena credo di mangiare del pesce al forno con dell’insalata. Credo vada bene come menù depurativo 🙂 Qualcuno crede in queste diete “di un giorno”? Si accettano menù, il meno “tristi” possibili aggiungo!!:) _Gae_

2 pensieri su “Dieta depurativa, quando ci vuole ci vuole!

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